Dzīvo, ēd veselīgi ar prieku

Ēdieni, dzērieni, diētas, ikdienas saimniecība

Gaļas, balto pupiņu sautējums ar salviju

Komentēt

Orģinālā recepte, kā arī pagatavošana:

http://www.yummly.com/recipe/external/Italian-sausage-and-white-beans-with-sage-309909

Ne desiņas, ne cīsiņus neatzīstu savā virtuvē, arī garšvielas vienmēr nav visas par rokai, tāpēc mēģinu taisīt šādu sautējumu.

Sastāvdaļas:

  • 1 vistas fileja
  • 450 g pupiņas (ieliek uz nakti mērcēties)
  • 2 seleriju kāti
  • 3-4 ķiploku daiviņas
  • 3 salvijas lapiņas vai, ja nav svaigas, tad ļoti maz kaltētas
  • 1/2 tējk. fenheļa sēklas
  • 1 kārbiņa konservētu tomātu vai 2 svaigi tomāti.
  • 1/2 glāze ūdens

Recepte piemērota tiem, kas ievēro Sautbīčas diētu, Lēnas iedarbības ogļhidrātu diētu, kā arī Insanity ēšanas režīmu.

Komentēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Mainīt )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Mainīt )

Connecting to %s